毎月第2・第4火曜日開催

高齢者のつまづき転倒防止や、認知機能の改善に効果がある、体に優しい、楽しい運動です！
歩く姿勢が改善され、脳トレにもなります。
お友達と一緒に、ぜひ体験会へお出かけください。

【持ち物】普段靴または運動靴、飲み水、タオル